mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

37 edzés

Összes idő

60:28:13

Távolság

530.55 km

Tempó

06:50 p/km 8.77 km/h

Úszás edzések

2 edzés

Összes idő

00:42:57

Távolság

1.76 km

Tempó

24:24 p/km 2.46 km/h

Bringázás edzések

37 edzés

Összes idő

44:43:09

Távolság

873.47 km

Tempó

03:04 p/km 19.53 km/h

Túra edzések

138 edzés

Összes idő

141:45:40

Távolság

480.61 km

Tempó

17:42 p/km 3.39 km/h

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

00:45:16

Távolság

4.27 km

Tempó

10:36 p/km 5.66 km/h

Erősport edzések

5 edzés

Összes idő

04:05:54

Megmozgatott súly

0 kg

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

00:31:19

Távolság

1.8 km

Tempó

17:24 p/km 3.45 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:05:34

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 1.14 km   Térkép 2024.06.16 00:14:33
Séta 2.5 km   Térkép 2024.06.15 00:43:11
Séta 19.35 km   Térkép 2024.06.15 08:40:52
Normál tekerés 18.44 km   Térkép 2024.06.15 01:13:17
Séta 0.95 km   Térkép 2024.06.14 00:11:58
Normál futás 10.94 km   Térkép 2024.06.14 01:04:29
Séta 5.72 km   Térkép 2024.06.14 01:08:19
Séta 8.99 km   Térkép 2024.06.14 04:45:22
Séta 2.22 km   Térkép 2024.06.13 00:33:27
Normál tekerés 49.73 km   Térkép 2024.06.12 02:15:35