mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

63 edzés

Összes idő

90:47:11

Távolság

817.49 km

Tempó

06:40 p/km 9.00 km/h

Úszás edzések

9 edzés

Összes idő

03:15:11

Távolság

12.33 km

Tempó

15:50 p/km 3.79 km/h

Bringázás edzések

53 edzés

Összes idő

104:52:30

Távolság

1382.47 km

Tempó

04:33 p/km 13.18 km/h

Túra edzések

232 edzés

Összes idő

224:45:04

Távolság

834.96 km

Tempó

16:09 p/km 3.72 km/h

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

00:36:48

Távolság

1.19 km

Tempó

30:55 p/km 1.94 km/h

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

00:36:47

Távolság

1.45 km

Tempó

25:22 p/km 2.37 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál tekerés 80.53 km   Térkép 2024.06.22 03:38:43
Normál tekerés 4.09 km   Térkép 2024.06.21 00:16:07
Normál tekerés 4.21 km   Térkép 2024.06.21 00:17:08
Séta 2.15 km   Térkép 2024.06.20 00:42:24
Vegyes úszás 1.13 km 2024.06.20 00:30:15
Séta 1.08 km   Térkép 2024.06.20 00:14:09
Normál tekerés 4.28 km   Térkép 2024.06.20 00:16:57
Séta 0.3 km   Térkép 2024.06.19 00:04:39
Normál tekerés 23.02 km   Térkép 2024.06.19 01:18:13
Normál tekerés 4.11 km   Térkép 2024.06.19 00:16:13