Edzésleírás
Borult, szélmentes, kissé párás, de madárdalos reggel indultam neki a távnak, majd Pisti egyesítettük erőinket a Sportcsarnokná, irány "szaloncukor" ajándék. Hosszú idő után kettesben, beszélgetősen nyomtuk a kiliket a kietlen kerékpárúton. A Deseda víztükre egybefüggő tükör volt, vissza adta a felhőréteg szürke fényét, megjelentetve a rajta uszkáló vadkacsákat. A két "lovag" megérkezett a dombok királynője által kihelyezett fához, meglelve rajta fityegő két szaloncukrott. Az egyiket sajnos egy éhes lovag már elfogyasztotta, de a papirját a gyerekkorában megszokott módon a a fán hagyta. Rita köszönjük az ajándékot, amelyet 5 óra után néhány perccel megkaparintottuk. Pisti -a Tőle megszokott módon- azonnal felajánlotta a jutalmat, amelyet a futóereklyéim közé elhelyeztem. A 6 órai harangszó még a kerékpárúton ért bennünket, ennek ellenére a város még nyugalmi állapotban volt. A mozgás nagyon jól esett, gyorsan koptak a kilik, repült az idő, meg van Rita jutalma. Ez a nap jól kezdődött. Egészségünkre Pisti! Mozgalmas napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:37 | 18.2 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 150 |
ÖRÖMMEL OLVASOM, HOGY AKADT KÉT BÁTOR LOVAG KI HAJNALOK-HAJNALÁN KÉPES VOLT EGY KIS MEGLEPETÉSÉRT A KERÉKPÁRÚT VÉGÉIG ELFUTNI!
A fűszálon ringatózó szaloncukor ezek szerint kapós volt! :)
EGÉSZSÉGEDRE!!!
koraiak voltatok mint mndig...
Gratulálok Gyuri!Érdemes volt kimenni az ajándékért,és még egy jót dumcsiztatok Pistivel.Szuper!!!
melath1@ 4659 napja
Mozgalmas kellemes reggelután csak széplehetett a napod.GRAT!!