HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
14.27 km
1:22:00 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
10.22 km
1:01:55 06:04 p/km Normál futás |
30
14.16 km
1:20:01 05:39 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
12.51 km
1:21:07 06:29 p/km Normál futás |
22. hét
51.16 km
5:05:03 |
3
|
4
12.5 km
1:16:58 06:09 p/km Normál futás |
5
|
6
14.17 km
1:20:14 05:40 p/km Normál futás |
7
4.19 km
53:59 12:53 p/km Séta |
8
|
9
|
23. hét
26.67 km
2:37:12
4.19 km
0:53:59 |
10
14.12 km
1:20:05 05:40 p/km Normál futás |
11
|
12
14.15 km
1:18:37 05:33 p/km Normál futás |
13
|
14
14.13 km
1:20:42 05:43 p/km Normál futás |
15
|
16
14.18 km
1:21:32 05:45 p/km Normál futás |
24. hét
56.58 km
5:20:56 |
17
14.09 km
1:20:55 05:45 p/km Normál futás |
18
|
19
14.13 km
1:20:58 05:44 p/km Normál futás |
20
|
21
14.08 km
1:21:27 05:47 p/km Normál futás |
22
|
23
14.21 km
1:20:45 05:41 p/km Normál futás |
25. hét
56.51 km
5:24:05 |
24
|
25
14.12 km
1:20:01 05:40 p/km Normál futás |
26
|
27
15.24 km
1:26:51 05:42 p/km Normál futás |
28
12.7 km
1:11:37 05:38 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
42.06 km
3:58:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 194.33 km | 18:41:49 |
15.24 km |
1:26:51 |
Túra
|
1 | 4.19 km | 0:53:59 |
4.19 km |
0:53:59 |
Összesen | 15 | 198.52 km | 19:35:48 |
15.24 km | 1:26:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
93 | 1232.19 km | 118:55:33 |
15.24 km |
1:27:53 |
Túra
|
1 | 4.19 km | 0:53:59 |
4.19 km |
0:53:59 |
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
Összesen | 95 | 1241.47 km | 120:49:33 |
15.240 km | 1:27:53 |