Edzésleírás
A tegnapi kerti munka hatását ébredéskor még éreztem, de a csodűlatos holdvilág csalogató volt. A derült égbolt hatása már hüvösvölgy 1-nél is érezhető volt, amely a kifolyonál még fokozottabban jelentkezett.A Deseda víztükrén a világos égbolt tükröződött. Vissza felé már erőteljes pirkadat jeleit láthattam Toponár felett. A helyzet jelző fényekkel már takarékoskodtam, bár a horgászok egymás után jöttek kétkeréken. Zsillénél szemből érkezett Pisti, aki hazáig kisért, miközben jót dumcsiztunk, holnapi programot egyeztettünk. A mozgás jól esett, kelélemes tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:34 | 14.33 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 162 | 149 |