Edzéseim - 2020 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 9.61 km 51:44 05:23 p/km Normál futás	3	4	5	6	36. hét 1 futás 9.61 km 0:51:44
7 Futás 8.24 km 43:44 05:18 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.4 km 42:54 05:48 p/km Normál futás	10	11	12	13 Futás 5.32 km 31:40 05:57 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 20.96 km 1:58:18
14 Futás 6.26 km 41:22 06:36 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.2 km 54:09 05:53 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.33 km 58:32 05:40 p/km Normál futás	19 Bringázás 6.28 km 46:59 07:29 p/km Görgőzés Bringázás 5.15 km 20:20 03:57 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 7.81 km 31:13 04:00 p/km Normál tekerés Futás 6.18 km 36:08 05:51 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 31.97 km 3:10:11 3 bringázás 19.24 km 1:38:32
21 Futás 5.31 km 30:45 05:47 p/km Normál futás	22 Bringázás 7.77 km 28:42 03:42 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 5.23 km 29:30 05:38 p/km Normál futás	25	26 Túra 3.2 km 1:00:00 18:45 p/km Séta	27 Futás 5.24 km 31:43 06:03 p/km Normál futás Túra 4.5 km 1:20:00 17:47 p/km Séta	39. hét 3 futás 15.78 km 1:31:58 1 bringázás 7.77 km 0:28:42 2 túra 7.7 km 2:20:00
28 Futás 5.05 km 24:59 04:57 p/km Normál futás Túra 3.3 km 1:00:00 18:11 p/km Séta	29	30 Futás 5.11 km 24:26 04:47 p/km Normál futás Túra 1.6 km 30:00 18:45 p/km Séta	1	2 Futás 8.96 km 1:08:21 07:38 p/km Normál futás Futás 8.81 km 1:25:17 09:41 p/km Normál futás	3 Futás 4.41 km 32:47 07:26 p/km Normál futás	4 Bringázás 7.94 km 40:07 05:03 p/km Normál tekerés Futás 4.02 km 30:48 07:40 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 36.36 km 4:26:38 2 túra 4.9 km 1:30:00 1 bringázás 7.94 km 0:40:07

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	88.48 km	8:21:36	10.33 km	0:58:32
Bringázás	4	27.01 km	2:07:14	7.81 km	0:46:59
Túra	4	12.6 km	3:50:00	4.5 km	1:20:00
Összesen	21	128.09 km	14:18:50	10.33 km	1:20:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	1819.21 km	187:05:52	42.38 km	5:17:54
Bringázás	45	507.76 km	29:08:52	30.15 km	1:55:04
Túra	36	139.65 km	33:26:28	15.14 km	3:20:47
Egyéb	28	-	21:39:15	-	1:20:16
Összesen	316	2479.51 km	271:20:27	42.380 km	5:17:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés