Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bukidavid edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 5.83 km 1:37:43 16:46 p/km Hegyi túra	27 Túra 1.36 km 38:55 28:37 p/km Hegyi túra Bringázás 39.41 km 1:58:02 03:00 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.52 km 47:06 03:15 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 2.85 km 12:28 04:22 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 87.22 km 4:24:53 03:02 p/km Normál tekerés	1	35. hét 2 túra 7.19 km 2:16:38 4 bringázás 144 km 7:22:29
2	3	4	5	6	7 Futás 45.62 km 7:56:34 10:27 p/km Normál futás	8 Futás 31.31 km 5:48:22 11:08 p/km Normál futás	36. hét 2 futás 76.93 km 13:44:56
9	10	11	12	13	14	15	37. hét
16	17	18	19 Futás 9.53 km 44:56 04:43 p/km Normál futás Túra 0.39 km 03:58 10:10 p/km Séta	20	21	22	38. hét 1 futás 9.53 km 0:44:56 1 túra 0.39 km 0:03:58
23	24 Futás 2.51 km 18:13 07:15 p/km Normál futás Futás 1.67 km 11:27 06:51 p/km Normál futás	25	26	27 Bringázás 3 km 09:13 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 6.32 km 27:32 04:21 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 19.82 km 2:35:19 07:50 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 24 km 3:04:59 2 bringázás 9.32 km 0:36:45
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	110.46 km	17:34:51	45.62 km	7:56:34
Bringázás	2	9.32 km	0:36:45	6.32 km	0:27:32
Túra	1	0.39 km	0:03:58	0.39 km	0:03:58
Összesen	9	120.17 km	18:15:34	45.62 km	7:56:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	581.08 km	67:54:16	45.62 km	7:56:34
Úszás	1	0.5 km	0:11:54	0.5 km	0:11:54
Bringázás	51	949.71 km	53:33:50	148.1 km	8:25:06
Túra	19	72.36 km	19:46:20	9.47 km	3:07:46
Téli sport	1	7.93 km	0:30:36	7.93 km	0:30:36
Egyéb	9	-	8:30:38	-	2:52:24
Összesen	133	1648.44 km	150:39:30	148.100 km	8:25:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés