Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
|
|
8
|
9
|
10
6 km
36:13 06:02 p/km Normál futás |
11
|
12
12.01 km
1:07:25 05:37 p/km Normál futás |
13
|
14
13 km
1:12:26 05:34 p/km Normál futás |
32. hét
31.01 km
2:56:04 |
|
15
|
16
10.01 km
50:48 05:04 p/km Normál futás |
17
|
18
7.01 km
33:34 04:47 p/km Normál futás |
19
10 km
53:06 05:19 p/km Normál futás |
20
|
21
23.01 km
1:59:44 05:12 p/km Normál futás |
33. hét
50.03 km
4:17:12 |
|
22
|
23
11.51 km
1:08:38 05:58 p/km Normál futás |
24
|
25
1 km
05:48 05:48 p/km Normál futás
5.08 km
21:44 04:17 p/km Normál futás |
26
|
27
1.06 km
20:44 19:34 p/km Evezés |
28
22.5 km
1:59:21 05:18 p/km Normál futás |
34. hét
40.09 km
3:35:31
1.06 km
0:20:44 |
|
29
|
30
15.01 km
1:17:17 05:09 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
22:33 04:31 p/km Normál futás |
2
|
3
21.28 km
1:49:56 05:10 p/km Normál futás |
4
10.01 km
52:11 05:13 p/km Normál futás |
35. hét
51.3 km
4:21:57 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 136.14 km | 12:06:04 |
23.01 km |
1:59:44 |
|
Vizisport
|
1 | 1.06 km | 0:20:44 |
1.06 km |
0:20:44 |
| Összesen | 13 | 137.2 km | 12:26:48 |
23.01 km | 1:59:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1904.99 km | 178:50:17 |
29.7 km |
3:28:24 |
|
Bringázás
|
58 | 642.43 km | 62:08:22 |
66.51 km |
5:40:54 |
|
Túra
|
3 | 7.53 km | 1:35:45 |
4.02 km |
0:51:27 |
|
Vizisport
|
1 | 1.06 km | 0:20:44 |
1.06 km |
0:20:44 |
| Összesen | 230 | 2556.01 km | 242:55:08 |
66.510 km | 5:40:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
