Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
13.01 km
1:11:16 05:29 p/km Normál futás |
4
7.01 km
36:17 05:11 p/km Normál futás |
5
|
6
42.2 km
4:26:19 06:19 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
62.22 km
6:13:52 |
|
8
6.61 km
18:01 02:44 p/km Normál tekerés
10.01 km
54:46 05:28 p/km Normál futás |
9
|
10
13.5 km
1:15:38 05:36 p/km Normál futás |
11
|
12
0.11 km
04:19 39:15 p/km Vegyes úszás
1.35 km
40:22 29:54 p/km Vegyes úszás |
13
|
14
26.51 km
2:28:55 05:37 p/km Normál futás |
15. hét
6.61 km
0:18:01
50.02 km
4:39:19
1.46 km
0:44:41 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.04 km
36:59 07:20 p/km Normál futás
6.01 km
29:11 04:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
11.05 km
1:06:10 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 123.29 km | 11:59:21 |
42.2 km |
4:26:19 |
|
Úszás
|
2 | 1.46 km | 0:44:41 |
1.35 km |
0:40:22 |
|
Bringázás
|
1 | 6.61 km | 0:18:01 |
6.61 km |
0:18:01 |
| Összesen | 11 | 131.36 km | 13:02:03 |
42.2 km | 4:26:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 688.64 km | 65:21:19 |
42.2 km |
4:26:19 |
|
Úszás
|
8 | 4.26 km | 2:22:10 |
1.35 km |
0:40:22 |
|
Bringázás
|
1 | 6.61 km | 0:18:01 |
6.61 km |
0:18:01 |
| Összesen | 71 | 699.51 km | 68:01:30 |
42.200 km | 4:26:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
