Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
15.02 km
55:55 03:43 p/km Normál tekerés |
29
14.99 km
53:40 03:35 p/km Normál tekerés |
30
|
1
3 km
42:11 14:04 p/km Séta |
2
1.2 km
37:12 31:00 p/km Vegyes úszás |
3
0.83 km
03:45 04:31 p/km Normál tekerés
43.45 km
2:43:08 03:45 p/km Normál tekerés
0.81 km
04:31 05:35 p/km Normál tekerés |
4
15 km
2:35:23 10:22 p/km Séta
10 km
1:37:51 09:47 p/km Séta |
18. hét
75.1 km
4:40:59
28 km
4:55:25
1.2 km
0:37:12 |
|
5
|
6
|
7
24.42 km
1:36:45 03:58 p/km Normál tekerés |
8
|
9
1.5 km
47:24 31:36 p/km Vegyes úszás |
10
10.5 km
2:28:43 14:10 p/km Hegyi túra |
11
|
19. hét
24.42 km
1:36:45
1.5 km
0:47:24
10.5 km
2:28:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 2.7 km | 1:24:36 |
1.5 km |
0:47:24 |
|
Bringázás
|
4 | 69.51 km | 4:28:09 |
43.45 km |
2:43:08 |
|
Túra
|
4 | 38.5 km | 7:24:08 |
15 km |
2:35:23 |
| Összesen | 10 | 110.71 km | 13:16:53 |
43.45 km | 2:43:08 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 143.41 km | 16:16:25 |
7.5 km |
0:55:19 |
|
Úszás
|
7 | 9.15 km | 4:47:29 |
1.5 km |
0:49:01 |
|
Bringázás
|
35 | 689.75 km | 31:55:57 |
43.45 km |
2:43:08 |
|
Túra
|
12 | 78.81 km | 15:51:08 |
15 km |
2:35:23 |
| Összesen | 86 | 921.12 km | 68:50:59 |
43.450 km | 2:43:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
