Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 11.5 km 1:08:28 05:57 p/km Normál futás	30	31 Futás 3 km 17:36 05:52 p/km Normál futás Futás 5.05 km 21:56 04:21 p/km Normál futás	1 Futás 10.5 km 56:01 05:20 p/km Normál futás	2 Bringázás 0.05 km 01:55 38:20 p/km Normál tekerés Bringázás 0.07 km 01:25 20:14 p/km Normál tekerés	3 Futás 12.15 km 1:13:48 06:04 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 42.2 km 3:57:49 2 bringázás 0.12 km 0:03:20
4 Futás 21.1 km 1:54:32 05:26 p/km Normál futás	5 Bringázás 25.51 km 1:38:04 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 1.99 km 21:55 11:01 p/km Normál tekerés Bringázás 4.64 km 46:25 10:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0.07 km 00:55 13:06 p/km Normál tekerés Bringázás 1.97 km 22:55 11:38 p/km Normál tekerés	6 Futás 7 km 32:07 04:35 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.4 km 1:04:02 05:10 p/km Normál futás	9 Futás 3 km 17:21 05:47 p/km Normál futás Futás 5 km 25:07 05:01 p/km Normál futás	10 Futás 7 km 34:45 04:58 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 55.5 km 4:47:54 5 bringázás 34.18 km 3:10:14
11	12 Futás 11.01 km 1:04:44 05:53 p/km Normál futás	13	14 Futás 5 km 27:10 05:26 p/km Normál futás Futás 10.01 km 45:45 04:34 p/km Normál futás	15 Futás 2.35 km 12:54 05:29 p/km Normál futás Futás 11 km 1:07:11 06:06 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 28.98 km 3:32:05 07:19 p/km Normál tekerés Bringázás 0.92 km 15:25 16:45 p/km Normál tekerés Bringázás 0.86 km 17:55 20:50 p/km Normál tekerés Bringázás 4.02 km 58:25 14:32 p/km Normál tekerés Bringázás 4.05 km 54:55 13:34 p/km Normál tekerés Futás 11.35 km 56:43 05:00 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 50.72 km 4:34:27 5 bringázás 38.83 km 5:58:45
18	19 Futás 10.5 km 1:02:34 05:58 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.01 km 58:09 05:49 p/km Normál futás	22 Bringázás 5.42 km 3:53:14 43:02 p/km Normál tekerés Bringázás 0.97 km 11:55 12:17 p/km Normál tekerés Bringázás 0.88 km 16:25 18:39 p/km Normál tekerés	23 Futás 9 km 52:10 05:48 p/km Normál futás	24 Futás 21.13 km 1:36:12 04:33 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 50.64 km 4:29:05 3 bringázás 7.27 km 4:21:34
25	26	27 Futás 10 km 1:01:45 06:11 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 8.44 km 38:57 04:37 p/km Normál futás Futás 8.09 km 37:33 04:38 p/km Normál futás Futás 13.42 km 1:06:05 04:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.59 km 51:38 04:53 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 50.54 km 4:15:58

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	219.46 km	19:25:35	21.13 km	1:54:32
Bringázás	15	80.4 km	13:33:53	28.98 km	3:53:14
Összesen	37	299.86 km	32:59:28	28.98 km	3:53:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1904.99 km	178:50:17	29.7 km	3:28:24
Bringázás	58	642.43 km	62:08:22	66.51 km	5:40:54
Túra	3	7.53 km	1:35:45	4.02 km	0:51:27
Vizisport	1	1.06 km	0:20:44	1.06 km	0:20:44
Összesen	230	2556.01 km	242:55:08	66.510 km	5:40:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés