Edzésleírás
Széplak - Sóstó
Nagyon hamar kivilágosodott és amint felkelt a Nap, abban a pillanatban rosszul esett a napsütés. Mire beérkeztem, már túl meleg volt. Hiába tudtam, hogy emelhetném a pulzust, rosszul esett a dolog, és tudtam, hogy még ma futnom kell, ezért ésszel futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:12 | 11.4 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 152 | 141 |