Edzésleírás
Az éjszaka eset csekély friss hóban vágtam neki a délelőtti edzésnek, agamon viselve egy rendes meghülés nyomait. Az első kilóméterek alatt az orrnyálkahátyám éget, mint ha parazsat raktak volna rá. DE a friss hó taposása, valamint a kerékpár út letisztítása, valamint, hogy találkoztam havat toló tózolval felejtette velem a problémámat. A Kócsag utcában volt a forduló. Futó sporival nem találkoztam, de egy két szálló vadkacsát, a kifolyónál eleséget kereső gázlómadarat láttam. Az edzés összeségében jól esett, amelyet dálután megfejeltem egy FUSZEKLI-s szánkózással a Szigetvár-i uton lévő volt agyagbánya partoldalán. Szép számmal gyültünk össze, jó hangulat alakult ki, nagyon jól csuszot a fa szán, de a vas is. Tavaszba mutató hetet, jó sportolás Sprttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:37 | 12.29 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 192 | 159 |
A Tőled megszokott szépleírás!Ma a város tolta le a havat a bringaútról.Látszott is,...néhol le-letért az útról,mivel ritkán járnak arra,így nem ismerik az utat.:)Egészségedre Gyuri!!
Csaba43 4615 napja
Egészségedre váljék az edzés Gyuri!Holnap mikor indulsz és hol talizzunk?11kor a sportcsarnoknál?