Edzésleírás
A nyugati égbolt csillagos, a keleti irányba mogorva felhők fedték le az égboltot. A parkolóban álló autók kifehéredted, de szerencsére a tegnapői szél a minimum redukálódott. Szombat ellenére erős volt a forgalom a kerékpár uttal párhozamosan futó úton. Az autósok figyelmességének köszönhetően nem vakított el a fényszóró. Ma ismét párosban edzettünk, igaz nejem a bicajról leszállva nem érezte a lábait a dermedtségtől. Visszafelé már világosodott, melynek köszönhetően jól látszott a dértakaró a határban. Jól esett belépni a meleg szobába, de az edzés is klassz volt.Derüs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:33 | 15.02 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 172 | 152 |
Csaba43 4728 napja
Gratulálok az edzésetekhez!Jó pihenést sporik!!Szép 7vgt!