Edzésleírás
Ebéd után előkerült feleségem kerékpárja, mely bejáratásért esedezett. Gyors műszaki felülvizsgálat, beállítások után irány a desedai kerékpárút. Nem túlzok, ha azt mondom tömegnyomor volt. Jól esett a szívemnek látni, hogy minden korosztály képviseltettte magát a minőségi drótszamarakon. A fordolónál rövid pihenő, pillantás az égboltra Aszaló irányába. A feltornyosult felhőket távoli mély morajlás követett. A parton végig műanyag zsákok sorakoztak, amelyket kb. 20 fős heterogén összetételű csoport töltöt meg a" jól nevelt emberek" által szétszórt szeméttel. A gáton leültünk egy kicsit gyönyörködni a rendbehozot partban, a kiözönlött, állandó mozgásban lévő emberekben, négylábuakban, nem utolsó sorban a víztükörben. Hazafelé jövet a kerékpár út átváltozott versenypályává, mivel mindenkit megrémített a Kaposfüred fölött kialakult látvány, hanghatás. Szerencsésen hazaértünk, így már az erkélyrőkl nézhettem meg a szivárványt, mely félkörben átívelt a város felett. Kát lett volna kihagyni a kerékpártúrát. Mára itt a vége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 18 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
taki66 4938 napja
Gratulálok Gyuri a mai 2. edzésedhez is!Mit tettetek abba a langallóba?:)Kellemes lazulást a továbbiakra!!(Ha meg tudod tenni:))