Edzésleírás
2,9 km lazán: 14:47 min (5:06 min/km, pulzus: 127/135), 2,1 km élénken: 10:16 min (4:53 min/km, pulzus: 142/148).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:47 | 2.9 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 148 | 133 |