Edzésleírás
Ma Andris, Miki és Pisti társaságában tartottunk ünnepi futást. Jó hangulatban teltek a percek, amelyhez a kellemesnek mondható időjárás is hozzájárult. A városban minimális mozgás volt az ünnepnek köszönhetően. A Deseda parton már zajlott az élet, a hattyúk visszatértek, próbarepüléseket tartottak, szinte tarkállott tőlük a tó. Egyetlen horgászt láttunk, pedig a vízfelület tükör volt. A kajakháznál rövid frissítés, majd irány vissza. Az asztalitenisz csarnoknál megérkezett Kata és Zsolti páros, rövid dumcsizás, majd a csarnoknál elváltak útjaink. A mozgás jól esett a vidám társaságban, köszi Fiúk, egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:56 | 12.14 | 09:28 | 6.34 | 0 | 0 | 171 | 157 |
steve71 2391 napja
Szerintem elírtad a távot Gyuri!Kellemes kis edzés volt!