Edzésleírás
A negyedik emeleti hőmérő és a valóság ellentmondását tapasztaltam ma reggel. A hőmérő 5 celsiust mzutatott, de az aszfalt már a városon belül is foltokban deres volt, vagy szilárd csapadék hullott az éjszaka. De a legfontosabb, hogy gyönyörű holdfényes hajnal volt, tökéletes látási viszonyokkal. Egyetlen emmberrel találkoztam a csónakháznál, aki a Kapás utca felöl érkezik kerékpáron, általában világítás nélkül, igaz fütyörészre. Mai üdvözlésemre németeül válaszolt. Vissza felé élvezhettem szélbarát társaságát. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:56 | 14.29 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 160 | 145 |
kopi60 2490 napja
Neked is szép hétvégét.