Edzésleírás
Ma megkezdtem a kihelyezett edzéseket. Szemerkélő eső végig kísért. A Kőszeg-i heky, valamint az Alpok nyúlványai jól megmutátták magukat, bár a pára próbálta eltakarni. Csak az áruszállító autók mozogtak, valamint a Nestlé műszakváltása kapcsán a dolgozók igyekeztek haza. A kukorica táblák haragosan zöldelnek. A kalászos táblák tarlóhántásával is végeztek. Egyet, ez évi őzgidát láttam tisztes távolból figyelte elhaladásom. A mezei szakaszon egy több ezres seregély hadsereg , amőba szerű mozgását figyelhettem meg, majd leszálltak egy le nem aratott repcetáblára. A levegő friss, üde volt és portalan. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.29 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 157 | 144 |