Edzésleírás
Kellems hőmérsékletű hajnalon indultam. A sportcsarnoknál belefutottam az illatferlhőbe. Úgy éreztem magam, mint Mici Mackó, amikor a fejére borult az akácmézes bödön. Nagyon gyorsan kivilágosodott, így beelőzött horgász ismerősöm, igaz ma nem a megszokott helyén telepedett le. A kajakháznál találkoztam egy másik horgásszal, így vele beszélgettem egy kicsit a fordulónál. Mivel a Deseda partján végtelen sok akácfa található, így a virágbaborult fák fehérre szileződött lombjai uralják a tájat. A 2.5-nél vissza felé egy őz érkezett a Zaranyi erdő feélől, majd eliszkolt (engem meglátva) az Ó Zaranyi puszta felé a bozótosba. A mozgáűs jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:19 | 14.46 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 158 | 143 |