Edzésleírás
A hajnali eső fokozatosan megszelidült, amikor Balázs és Pisti társságában elindultunk. Első téma volt Andris mai versenyzése Prágábna, amely tuladonképpen áthatotta a mai edzés hangulatát is. A Deseda parton már kint voltak a horgászok. Két vadkacsa családot is láthattunk a vizen. Kajakháznál rövid pihi, majd irány vissza. Az eső változatlanul hullott, a tájat párafelhők borították. Ázott varjak keresték a földből kibújó gilisztákat. A Zaranyi lakótelep felöl érkezett egy futó hölggy, vélhatően Anita. A mozgás jól esett, akár az eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:35 | 14.32 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 168 | 150 |