Edzésleírás
Ma végre visszaálltam a megszokott indulásra. Nagyon kellemes hőmérséklet, változóan felhős égbolt fogadott, így az előbukkanó Hold fénye segítette a haladást. A Deseda felületét még jégpáncél borítja, de a vasárnapi hó már leolvadt róla, a minősége Anyósnak való. A csónakháznál rövid szuisszanó, majd irány vissza. A régi füredi útkereszteződésnél egy jobbról érkező autó megállt. átengedett, ami pozitív élmény volt számomra. A váerosban már felpezsdült az élet. A négysávoson nem olyan autósok jöttek, számukra én volt a láthatatlan ember. Megértettem, mert munkába igyekezte, én meg csak szórakoztam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:53 | 14.29 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 168 | 149 |
Andibandi 3172 napja
Helló itthon! :))
Egészségedre a szokásos korait!