Edzésleírás
Normafa-Csíki hegyek-Normafa. Jucussal és Antival futottam, ezen az igen kemény, de szép körön. A végefelé már nyögve nyeltünk, lassabb volt az iram, de direkt jó volt így, mert pont láttunk egy futó őzet, majdnem elénk ugrott ki az útra! Jó pár kedves túristával is találkoztunk, sőt a végén a Rétes büfé előtt a Halállal (és Halálné-val)is dumáltam egyet :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5444 napja