csiki79 14 km Futás 2015-09-15-n 10:37-kor

csiki79 futás

2015.09.15 Kedd, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:58

Távolság

14 km

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Nagyon fáradtan mozogtam és annak is éreztem megama. Kicsit újra meleg volt. Az iramjáték végén nem is tudtam regenerálódni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:44	4.1	04:34	13.13	0	138
00:23:28	6.15	03:49	15.72	177	168
00:17:46	3.75	04:44	12.66	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.