csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:36Távolság
22.55 kmTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Na ez jól is esett és jó lett a tempó is. Elégedett voltam végre egy edzéssel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:12 | 4.1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 141 | 133 | |
| 00:18:43 | 4.1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 157 | 142 | |
| 00:18:05 | 4.1 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 151 | 147 | |
| 00:18:01 | 4.1 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 161 | 151 | |
| 00:17:48 | 4.1 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 161 | 154 | |
| 00:08:47 | 2.05 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 164 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
