Edzésleírás
Nagyon kellemes hőmérskletű reggel indultama ataszári útvonalra. A feluban csak egy kutya ébredt fel lépteim zajára, a többi az éjszakai diszkósok vonulásába belefáradt, pihent. A napraforgő tábla teljes virágpompában köszönti az arra járót, sőt még sajátos illatával is fűszerezi a levegőt. A kukorica több, mint két méteresre megnyúlott, címert bontott. A gabonatábla aranysárgán várja a kaszást, miközben nehezíti a rajta száguldozó őzek futását. A fordulónál megtekinthettem a napkeltét, amely csodálatos volt a remek légköri viszonyok között. Vasárnap lévén gyér volt a forgalom a településeken, valamint a 61-esen. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:29 | 15.03 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3369 napja
Jó volt ma látni...egészségedre...