Edzésleírás
Szellővel fűszerezett, kellemes hajnalban indultam, spontán versenybe keveredtem a 80 éves kerékpáros horgász ismerősömmel, közben a fogásokról dumcsiztunk. A lejtő elszakított bennünket egymástól. A parton már több ponton csobbant a víz a horgász csalitól. A vadkacsák már felették az epret a betonról. A hídnál rövid szusszanó, közben a napkelte fényeit csak közvetve láttam. Visszafelé a futótársadalom prominens képviseőivel találkoztam, a pályán először Andival. Sőt két nw-os hölggyel összefutottam a keverőnél, majd egy kutyájával futó hölgy érkezett. Azt hiszem a nyár meghozta a mozgáskedvet a kivilágosodott reggelen. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak, strandos hétvégét!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18.24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én is nagyon örültem! Tényleg nagy forgalom volt ma!
Egészségedre a mai mozgást! Jó színed van már így nyár elején! :)))
Csaba43 3407 napja
Egészségedre Gyuri!