Edzésleírás
Bükki Hegyi Maraton. Győztem. (Vicces lenne, ha csak ennyit írnék edzés leírásként :)) Együtt indultam Pierre-el és Danival. Nagyon jó iramot találtunk meg, és a futás is nagyszerűen ment. Könnyen szaladtam fel Bánkútig, és számottevő problémát utána is csak az időjárás okozott. Fent a hegyen akkora viharba futottunk bele, hogy sokszor a következő fáig sem láttam el...ez 20 percig tartott, majd szép lassan elállt, viszont utána a sártengerrel kellett megküzdenünk. De végülis sikerrel, és a csodával határos módon egyszer sem pereceltem el. Carlossal és Zabari Janival futottam szinte végig, mert ők tapasztalt terep-ultrások, ráadásul Jani helybéli. Így aztán nagy előnyt nem szereztem, ellenben jó állapotban és éppségben (fülig sárral borítva) értem célba. A többi kedves gepárd pajti már várt a célban, ezúton is köszönöm nekik a drukkolást :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 43 | 04:04 | 14.74 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Pedig az is elég sokatmondó lenne.:)Gratulálok,hoztad a kötelezőt.:D
Gyugyo 5484 napja