Edzésleírás
Gazdagrét kör a gepikkel. Nagyon mákunk volt, hogy a nagy vihar előtt még befejeztük a futást. Hozzáteszem, végig viszonylag jó tempóban haladtunk, talán az egyik leggyorsabb ilyen edzés volt. A végén már 4 perces iram alá gyorsultunk, akkor esett igazán jól...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 10 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ezell 5489 napja