kincsoo túra

2015.04.30 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

7 km

Tempó

17:09 p/km (3.50 km/h)

Edzésleírás

Arco vár támadás. csak 5mentünk fel a többiek várost néztek, Jó kis tempós felfele volt. akár irhatnám futásnak is:-)
Utána icipici város nézés... szállás előfoglalás hulla vagyok semmit nem aludtam már több mint 24óraja. 

Kezd a tenyerem keményedni 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 7 17:09 3.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!