Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet, lengedező szél, sarló Hold, leveleiket bontó , illetve virágzó fák fogadtak ma reggel a hazai pályán való induláskor. Sajnos a sötétség volt az úr egész a fordulóig, amely rendesen vissszafogott. A Deseda illata, látványa helyrebillentette a lelkivilágom. A FILK biztonsági őrét meglepte megjeleneséem, rendesen meglámpázott. (Ilyen sok két hét, már elfelejtettek?) Visszafelé meglátogattam a pékséget, már hiányzott, így feltankoltam. A mozgás jól esett, irány kert. Derűs nyári napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 12.25 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3458 napja
Üdv újra itthon! :)) Egészségedre a mozgást! Igazad lett, tényleg nyári nap volt ma! És holnap csak fokozódik! :))