Edzésleírás
Csillagos és felhős égbolt egyvelege fogadott induláskor, valamint szuper jó hőmérséklet, szélcsenddel. A városból kiérve már a pirkadat jelei megjelentek, valamint kellemes földillat lengte be a tájat a frissen művelt szántó, valamint a csapadéknak köszönhetően. A Deseda csendjét a vadkacsák indőnként felerősödő hápogása törte meg, valamint a kakasok ébresztője. Az építménynél (hídnál) rövid szusszanó, irány vissza. A tó víztükrén a szürke felhők ismétlődtek, de a kitisztitott part szívmelengető látvány volt számomra. A napkelte látványát a felhők meghíusitották, de ennek ellenére a mozgás jól esett, klassz volt. Derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:40 | 18.32 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3478 napja
Gratulálok a hosszú futásodhoz Gyuri!Egészségedre spori!