Edzésleírás
A Sashegyi gepárdok 1/1000 csapat befutó embere voltam, ennek megfelelően próbáltam egy normális iramot futni. (vagyis felnőni a feladathoz...:)) Nagyon jól esett végig a futás, rengetegen szurkoltak, és a csapatról is csak felsőfokokban lehet beszélni. Felnőtt férfi kategóriában a harmadik helyezést értük el, ami engem igencsak meglepett... Sajnos hivatalos eredménylistát még nem tudunk, de azért érdekelne, hogy a negyedik helyezett csapatot mennyivel nyomtuk le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:26 | 7 | 03:29 | 17.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na, akkor most megveregetem a vállam... ;)
Gebregab 5528 napja