Edzésleírás
A BSI 10-es számú médiacsapatát képviselve a rajttól kezdve Nórikának segítettem, hogy minél gyorsabban tudjon futni. Sajnos a rajt után Juci nem jött velünk, ellenben végig nagy volt a tumultus, kerülgetni kellett az embereket. (ja, és nagyon meleg is volt) Útközben beértük Engert Ágit, meg Jocccit, lehet, hogy kicsit el is futottuk az elejét... Az utolsó 2 km-en előre gyorsabb iramra váltottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:51 | 7 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Juci 5527 napja