Edzésleírás
Suliból hazafutottam, amolyan Gebre stílusban, könyvel a hónom alatt :) Este még akartam futni, de tanultam így nem jött össze. A nap legnagyobb pozitívuma, hogy Csatogóbokácskának eladtam élete legjobb futócipőjét, aminek szemlátomást nagyon örült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 5526 napja