Edzésleírás
Tarcal, a hegyre fel a műúton (5,5 km 400 m szint) 2x
42,03/150
33,37/128
43,01/151
33,58/130
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:41 | 22 | 06:56 | 8.65 | 800 | 78 | 165 | 140 |