kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
6.6 kmTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
15p bem
5x (1p tempós futás, 1perc laza)
aztán haza kocogás
Nagyon jól esett,úgy érzem jót tett, hogy ez a hetem ilyen lazára sikeredett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 6.5 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4067 napja
Egészségedre! :-)
Kell néha egy-egy könnyebb hét is.