kincsoo futás

2013.04.20 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

8.7 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

bocskai-vincellér u- bartók b- somogyi u-etele út- hengermalom- kopaszi g-(homokba is futottam) egyetem-hamzsabégi-vincellér

jól esett, lazán ment...a csonthártyám még mindig érzem...utolsó 10perc tempó futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:05 8.5 05:54 10.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!