Edzésleírás
bocskai-vincellér u- bartók b- somogyi u-etele út- hengermalom- kopaszi g-(homokba is futottam) egyetem-hamzsabégi-vincellér
jól esett, lazán ment...a csonthártyám még mindig érzem...utolsó 10perc tempó futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:05 | 8.5 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |