gulyasnekm edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.01 km
1:19:02 07:54 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
5.13 km
42:45 08:20 p/km Laza futás |
2
21.31 km
3:19:10 09:21 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
36.45 km
5:20:57 |
|
4
6.01 km
48:46 08:07 p/km Résztáv |
5
|
6
|
7
|
8
6 km
47:24 07:54 p/km Laza futás |
9
|
10
6 km
45:37 07:36 p/km Résztáv |
10. hét
18.01 km
2:21:47 |
|
11
|
12
9.11 km
1:14:50 08:13 p/km Laza futás |
13
|
14
8.12 km
1:03:03 07:46 p/km Résztáv |
15
9.09 km
1:08:58 07:35 p/km Iramjáték |
16
|
17
7.15 km
54:10 07:35 p/km Laza futás
7.13 km
55:25 07:46 p/km Laza futás |
11. hét
40.6 km
5:16:26 |
|
18
|
19
7.87 km
1:03:42 08:06 p/km Laza futás |
20
9.12 km
1:11:25 07:50 p/km Résztáv |
21
|
22
9.04 km
1:06:53 07:24 p/km Iramjáték |
23
|
24
16.09 km
2:05:57 07:50 p/km Hosszú futás |
12. hét
42.12 km
5:27:57 |
|
25
|
26
|
27
9.11 km
1:10:37 07:45 p/km Laza futás |
28
7.07 km
53:12 07:31 p/km Iramjáték |
29
|
30
|
31
|
13. hét
16.18 km
2:03:49 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 143.35 km | 19:11:54 |
21.31 km |
3:19:10 |
| Összesen | 16 | 143.35 km | 19:11:54 |
21.31 km | 3:19:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 331.5 km | 44:00:33 |
21.34 km |
3:19:10 |
| Összesen | 39 | 331.5 km | 44:00:33 |
21.340 km | 3:19:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
