Hófutó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
59:11 Edzés |
30
1:12:14 Edzés
14.23 km
42:53 03:01 p/km Normál tekerés |
1
14.19 km
43:52 03:05 p/km Normál tekerés
4.07 km
28:36 07:02 p/km Normál futás |
2
55:48 Edzés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
49.87 km
3:07:13
28.42 km
1:26:45
4.07 km
0:28:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.07 km | 0:28:36 |
4.07 km |
0:28:36 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:43:52 |
14.19 km |
0:43:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:55:48 |
- | 0:55:48 |
| Összesen | 3 | 32.51 km | 2:08:16 |
14.25 km | 0:55:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 19.58 km | 2:02:07 |
4.07 km |
0:28:36 |
|
Bringázás
|
110 | 1696.04 km | 87:09:48 |
73.99 km |
4:33:05 |
|
Túra
|
75 | 208.1 km | 38:33:41 |
17.36 km |
2:43:59 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:01 |
0 kg |
0:01:01 |
|
Egyéb
|
71 | - | 69:19:03 |
- | 7:30:59 |
| Összesen | 291 | 2897.19 km | 197:05:40 |
115.040 km | 7:30:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
