Edzésleírás
10. Tudás Útja Félmaraton. Nem sikerült annyira jól. Szerintem még nem jöttem teljesen rendbe, nem baj, majd következőleg javítok.
De legalább az élmezőnyt is láttam kb. 7 km-nél, igaz ők addigra már kb. 11 km-nél tarthattak, de legalább Edzőbának is tudtam szurkolni. Edzőbá 2 is láttam, de először összekevertem egy másik futóval, úgyhogy mire rájöttem, hogy Ati volt, addigra már szélsebesen továbbhaladt. Neki sajnos nem tudtam szurkolni.
Remélem jövő héten a Balaton Maratonon nem lesz ennyire vacak az idő.
Ma még sok dolgom van, gepárdocskákkal is találkozom. :) Legalább a mai nap is lesz pozitívum, ha már a félmaratonom nem lett túl jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:57 | 21.1 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi! :)
Remélem. Bár én a teljes távot fogom futni. Meglátom, hogy fog menni.
Inkább a teljesítés fog számítani nekem.
De addigra szeretnék meggyógyulni,
tegnap este is még hőemelkedésem volt, nem volt kedvem annyira futni, ez látszik
is az eredményen.
Te is jössz Balcsira? Egész távot futod?
Lassacskán összeszedem magam, kb. 1 óra mire odaérek a talira.
Maci 5303 napja