Futás közben rájöttem, fiatalabb koromban minden nap futni akartam, a futás kedvéért. Ma a futás öröméért akarok futni............ A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes. Szókratész
23 edzés
24:07:54
181.5 km
3 edzés
03:47:00
90 km
17 edzés
11:18:56
1 edzés
05:00:00
4 edzés
01:25:00
6.9 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza futás | 6 km | 2024.06.12 | 00:35:52 | ||
Kondi | 0 km | 2024.06.11 | 00:50:00 | ||
Kondi | 0 km | 2024.06.10 | 00:30:00 | ||
Futógépes futás | 3.5 km | 2024.05.31 | 00:21:00 | ||
Cross-fit kihívás | 0 km | 2024.05.31 | 00:25:23 | ||
Tempó tekerés | 35 km | 2024.05.29 | 01:29:00 | ||
Tempó tekerés | 35 km | 2024.05.27 | 01:28:00 | ||
Kondi | 0 km | 2024.05.21 | 00:50:00 | ||
Futógépes futás | 6 km | 2024.05.17 | 00:36:00 | ||
Kondi | 0 km | 2024.05.16 | 00:50:00 |