Aletta
Mi volna, ha minden évben egyetlen napra felvennénk egy pólót, amelyre reggel felírjuk a titkunkat? Hatalmas, színes, ragyogó, harsogó felirattal hirdetnénk ki azt, ami miatt a leginkább félünk az emberek ítélkező tekintetétől. Feltüntetnénk magunkon: "Igen, én ez vagyok, és az év háromszázhatvannégy napján szenvedek attól, hogy nem fogadtok el. " Mindannyian láthatnánk egymás gyöngéit, és felismerve, hogy mindenkinek megvan a maga keresztje, az előítéleteket, a rosszindulatú pletykálást és az egymásról és önmagunkról gyártott hazugságokat felcserélné az együttérzés.
Futás edzések
3 edzés
Összes idő
01:36:51
Távolság
11.1 km
Tempó
08:44 p/km 6.88 km/hAerobic edzések
2 edzés
Összes idő
01:00:00
Erősport edzések
3 edzés
Összes idő
03:00:00
Megmozgatott súly
16 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 6 km | 2024.08.08 | 00:49:00 | ||
| Laza futás | 4.08 km | 2024.07.18 | 00:29:47 | ||
| Alakformáló aerobic | 0 km | 2024.07.16 | 00:45:00 | ||
| Alakformáló aerobic | 0 km | 2024.07.11 | 00:45:00 | ||
| Laza futás | 3.04 km | 2024.07.08 | 00:20:00 | ||
| Laza futás | 4 km | 2024.07.02 | 00:31:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2024.04.02 | 01:30:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2024.03.28 | 01:30:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2024.03.07 | 00:01:38 | ||
| Laza futás | 3.6 km | 2024.03.07 | 00:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
