Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 020 162 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Egyre edzetlenebbek a fiatalok, derül ki egy kutatásból

Bozót | 2013-11-22  | 16 hozzászólás
  • cimkék:
  • kutatás, 
  • edzettség, 
  • gyerek, 
  • tudomány 
Tweet

Egy nemrégiben közzétett széleskörű tudományos munka egyértelműen azt mutatja, a mai gyerekek jelentősen edzetlenebbek, mint akár 20-30 évvel ezelőtt. A vizsgálat 28 ország, 25 millió 9 és 17 év közötti gyermekére terjedt ki. 

 

A kutatók 1964 és 2000 között elvégzett mintegy 50 futással kapcsolatos tudományos vizsgálat anyagát elemezték és így jutottak a fenti következtetésre. A vizsgálatok a gyermekek állóképességét, általános edzettségét nézték, elsősorban idő (5-15perc) illetve táv (kb.800-3200m) alapú futás tesztek segítségével. 

 

A gyermekek edzettsége egyértelmű csökkenést mutat az elmúlt 46 év során és a változás mértéke közel azonos a lányoknál illetve fiúknál, valamint a korosztályok közt, bár az egyes országokban eltérő. 

 

 

Konkrét számokban kimutatva, a gyerekek 15%-kal kevésbé edzettek, mint 30 éve, tehát egy mérföld távon (1600m) kb 90 másodperccel futnak lassabban. 

A kutatók szerint ez az eredmény különösen aggasztó, hiszen annál a fiatalnál aki már gyermekkorban edzetlen, később nagyobb eséllyel alakul ki pl szív- és érrendszeri betegség.

 

Sőt, az aerob edzettség hiánya, már gyermekkorban hátrányt jelenthet, több kutatás bizonyította a testi edzettség és aktív életmód valamint a tanulmányi előmenetel közti összefüggést. 

 

 

Forrás: RW

Kép: MASZ

Hasonló cikkek

Tudomány - a sportos fiúk többek keresnek felnőttkorukban

Tudomány - edzéssel tehetünk az agy zsugorodása ellen is

Tudomány - edzéssel tehetünk a duci-gének ellen

Triatlon - tudomány és triatlon konferencia Párizsban

Tudomány - rontja-e a tartást a babakocsis futás?

Még több hasonló cikk

Tudomány - az izmok előhűtése növelheti a teljesítményt

Egészség - az egészségtelen étrendet nem lehet lefutni

Tudomány - a "női dolgok" hatása a teljesítményre

Tudomány - mikor születnek a legjobbak?

Sportorvosi világkongresszus Szöulban

Újdonság a talpi bőnye problémák kezelésében

Egészség - újabb tanulmány támasztja alá a futás előnyeit

Tudomány - futás és öregedés

Tudomány - vérrögök kialakulásának esélye futóknál

Tudomány - mozogjunk, hogy vágjon az eszünk

16 hozzászólás

necromedve 4191 napja
necromedve képe

Az ő kezelésüket szerencsére már nem az én tb-járulékaimból fizetik, szóval semmi gond. :)

Czeglédi Ferenc 4191 napja
Czeglédi Ferenc képe

A szépen (...) kidolgozott felsőtestüket mutogatják, de ha azt mondom, hogy sétáljunk, vagy pláne fussunk pár km-et a szivükhöz kapkodnak...

ewwwil 4191 napja
ewwwil képe

lehet szépen kidolgozott felsőtested és állóképességed egyszerre..csak bele kell rakni a melót...

sajna amikor a megélhetés a tét sok család luxusnak tartja edzésre járatni havi Xtízezer forintért a gyerekeket...államitámogatás kéne rá ha a gyerekedet edzésre járatod és így kevesebbet kell majd költeni a kezeléseire...

RemAti 4191 napja
RemAti képe

Az is megoldás lenne, ha normális a korosztálynak megfelelő testnevelés órák/foglalkozások lennének már óvadás kortól kezdve. Akinek megkedve és tehetsége van annak meglehetőséget kellene adni a különböző sportág kipróbálásához egyesületi kereteken belül a sportághoz és gyerekekhez értő szakemberek segítségével.

@Feri,

Látom már mindennap edző atlétát kosárlabda buli meccsen már az első 5 perc után, hogy a fülén keresztül is megpróbált levegőt venni. :)

Czeglédi Ferenc 4190 napja
Czeglédi Ferenc képe

Mikor még a szállodában dolgoztam volt egy "kedves"......vendég aki bokszoló volt, szépen kidolgozott izmokkal, állítólag futni is szokott rendszeresen, mikor mondtam neki, hogy akkor másnap menjünk el 16 km-et futni, finoman fogalmazva nem volt benne, és el is tünt miután pár órán keresztül balszerencséltetett....

VéZsé 4190 napja
VéZsé képe

Nagyon "szeretem" az ilyen kutatásokat.A végén még kiderül -hogy hiába sportolunk- nem élünk örökké :-)))

Szerintem minnél kissebbek a gyerekek annál inkább egyforma mennyíséget mozognak a "régi"kortársaikhoz viszonyítva. Olyan tíz éves kortól számíthat a modernkor befolyása amit csak szülői példamutatással lehet orvosolni,-hű de hülyén hangzik ez de attól még igaz- és ez nem pénzkérdés. Együtt !! kirándulni,Együtt !! elvinni a kutyát sétálni stb,stb itt nem a profi sportról van szó az más tészta. A mindennapi testnevelés- erősen tornatanár függő-jó iránynak tűnik de a gyerekeket motiválni kell és meg kell velük újra szeretetni elsősorban  a mozgást másodsorba a sportot. A fiam tornatanárra agilis  és nagyon szereti a gyerekeket nem sablon edzéseket tart hanem felméri az adott gyerek képességeit és ezek után határozza meg a megfelelő edzés munkát.Nagyon szeretik a gyerekek a tornaórákat :-)) Azt hiszem nagyon kevés az ilyen jó pedagógus a fiamnak szerencséje van. A sport mint minden más is nagyon egyénfüggő de nem kell feltalálni a melegvízet :-))Megkell nézni a külföldi példákat és ami jó azt integrálni kell a magyar viszonyokhoz.

 

Feri a körtét(futás) hasonlítod az almához(boksz) azért mert mindkettő gyümölcs(sport) még nem biztos hogy mindkettő(gyümölcs,sport) ugyanúgy izleni fog.Lehet hogy a bokszoló kidölt volna a tempódtól viszont szerintem te se kétlábon hagytad volna el a ringet ha ő hív ki téged egy bunyóra.

powermen 4190 napja
powermen képe

Teknika függők, és ami a legszebb mi neveltük őket ilyenné. A szórakozó helyeken is az okostelefonjukat nyomkodják, a fiatalabbja meg játszótér, fogócska helyett facebookozik.

necromedve 4190 napja
necromedve képe

ewwwil: nem kell edzésre járatni. Engem egy fitying nélkül le tudott zavarni anno anyukám a térre focizni a haverokkal, vagy bringázni egyet. Az más tészta, hogy utáltam. :P Manapsáág ehelyett otthon ülnek a gyerekek a játékkonzol előtt, aztán nyomják a Fifa 2013-at.

Tullius 4190 napja
Tullius képe

Három gondolat jutott eszembe:

1, Az utolsó bekezdéssel kapcsolatban, hogy anno a suliban jó tanulónk egész sok volt, jó sportolónk szintén, viszont jó tanulónk ÉS jó sportolónk csak kevés...

2, Az, hogy valaki gyerekkorában, illetve felnőtként milyen életet él, sokszor köszönő viszonyban sincs egymással, meg hát a szív- és érrendszeri betegségeket is a jó ég tudja mi mindennel hozták már összefüggésbe, jóformán a levegővétellel is. :)

3, Mindegyik generáció szereti elmondani magáról, hogy ők jobbak voltak, mint a mostaniak. (Ettől még lehet, hogy igazuk van! :))

Tullius 4190 napja
Tullius képe

A végén van egy elírás: aktív - ha javítjátok, ezt a hozzászólást nyugodtan töröljétek.

Tullius 4190 napja
Tullius képe

@necromedve: Ezt én sem értem, én például annak idején is meg most is sokkal jobb játékokat nyomatok, nem ilyen buzi Fifát... :)

 

ewwwil 4190 napja
ewwwil képe

necromedve: engem járattak edzésre és annyiból jó volt hogy megszoktam a rendszerességet a közösséget és a kötelességeket...aztán persze elkanászodtam és rettenetes életet éltem...de volt hova visszatérni :)

powerhiker 4190 napja
powerhiker képe

Én lelkiismeretes szülőként olyan játékkonzolt vettem a gyerekeknek, amiben mozgásérzékelős távirányító van, pl. mikor legyőzik a szörnyeket, úgy kell csapkodni vele, mint egy igazi karddal, ez elég fárasztó :) Van benne sokféle sportprogram, szoktak vele futni is, helyben kell futni, érzékeli a lépéseket, és közben nézik a tévén, merre haladnak.

 

Viccet félretéve, a gyerekek talán tényleg kevesebbet mozognak, szerintem elsősorban azért, mert ma már sokkal kevésbé lehet kiengedni őket az utcára játszani, mint régen. Aztán felnőttkorban fordul a kocka, ma már sokan odafigyelnek az egészséges kajára, sportra, míg 30 éve gyakorlatilag egy felnőtt sem sportolt hobbi szinten, szinte mindenki cigarettázott és az egészséges ételekről is sokkal kevesebbet tudtunk, mint ma. Igaz, abszolút szemét is kevesebb volt.

 

Ami az egészségi állapotot illeti, szó sincs arról, hogy régen egészségesebbek lettek volna az emberek. A várható élettartam egyre magasabb az egész civilizált világban, a szemétkaják és a tévé ellenére. Ha pedig mindenki szuperegészséges lenne, és 90+ évig élne, összeomlana a nyugdíjrendszer. A felelős állampolgár nyugdíjba vonulás után rövidesen az élők sorából is távozik :)

Bozót 4190 napja
Bozót képe

powerhiker : egyben vitatkoznék :) Igaz, hogy nemvolt nagy divat a hobbi edzés, de létezett tömegsport, szerintem sokkal elérhetőbben, mint most. Nálunk a  suliban pl voltak szombati szabad foglalkozások, ügyességi, labdajáték, ez-az amire tornaórákon nem jutott idő vagy amihez épp kedv volt. Ilyet ma nem látok. 

Abban viszont egyetértek, hogy a gyerekeknek kevesebb szabadságot merünk adni, mint korábban. Én gyerekként kint csatangolhattam naphosszat, bringáztunk, fáramásztunk, akár sötéttedés után is kint voltunk az utcán vagy a szánkódombon felügyelet nélkül. Manapság nem nagyon merném így elengedni a gyerekeimet...

powerhiker 4189 napja
powerhiker képe

Iskolai tömegsport éppen volt, de azt egy kalap alá vettem a matekkal meg az úttörőmozgalommal és kerültem. Két tornatanár tartotta, egyik egy 100 kilós nő, másik egy pasi, aki vizespohárból pálinkázott a szertárban :) A felnőtt, szabadidős szintű sportra gondoltam az előbb.

 

Szerintem jó irányba mennek a dolgok. Bekerült a köztudatba, hogy fittnek lenni jó és menő. Egyre többen tesznek érte, akár szülőként is. Ez régen nem  így volt.

Bozót 4189 napja
Bozót képe

Talán igen. Remélem. 

 

De nem látom továbbra sem, hogy a gyerekeknek igazán élvezetes, nem költséges, nem kizárólagos, szabad mozgás lehetőség lenne. Vannak - általában jó drága - edzések egy-egy sportágban ahol versenyző szelektálás megy, de aki csak egyszerűen szeretne aktív programot a gyereknek, az saját maga kell megoldja. 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat