Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 973 103 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Atlétika: jó hírek az USA-ban élő magyar sprinterről

Bozót | 2013-03-20  | Nincs hozzászólás!
  • cimkék:
  • atlétika, 
  • rövidtáv. váltó, 
  • Nguyen Anasztázia 
Tweet

Nguyen Anasztázia a Felix Promotion menedzserirodával együttműködő sprinter az év elején az USA-ba, Houstonba költözött, ahol megkezdi egyetemi tanulmányait, ahol olimpiai bajnok futók foglalkoznak vele, többek közt Carl Lewis. A 19 éves sportoló blogot vezet kinti életéről, ebből olvashatják most a legfrissebb bejegyzést.

 

 

"Nagyon jó hangulatban kezdődött a hét, mivel csapattársam, Errol Nolan az egyetemi bajnokságon első helyen végzett 400 méteren. Gőzerővel kezdtük meg a felkészülést a szabadtéri szezonra, amely azt is jelenti, hogy a 4x100m-es váltó edzések is megkezdődtek.  Elég sok bot átadást gyakorlunk edzéseken, bár ezek kissé különböznek az otthon megszokott edzésektől. Folyamatosan készülök a távolugrásra is, előre láthatólag április elején fogok először ebben a versenyszámban is indulni. A tavaszi szünet alatt rengeteg időt töltöttem a pályán, volt olyan, hogy 4 órát edzettünk, majd kb. 1 órát töltöttünk a regenerációs helységben.



A hétvégén egy helyi versennyel megkezdődött a szabadtéri szezon. Pénteken tartották a 100 m-es síkfutás előfutamait majd szombaton a 4x100m és a 100m-es döntők kerültek megrendezésre.  4x100m-en a csapat első helyen végzet 44.86mp-es időeredménnyel. Én voltam a kezdő ember. A csapat tagjai: Kiersten Brewer, Alicia Perkins, Ngozi Onwumere.
Futás után az edzők azt mondták, hogy ez volt a legjobb futásom, amióta kint vagyok. Erre csak annyit válaszoltam, hogy erre képes a váltó “szelleme”. 



Sajnos 100 m-en már nem sikerült ugyanazt hoznom, mint a váltóval és 12.07 mp-es eredménnyel zártam a versenyt. Továbbra is a frekvencia, a pörgés hiányzik a futásomból, ezen fogunk dolgozni az elkövetkezendő hetekben. Jövő héten szintén itt Houston városában fogunk versenyezni."

 

 

Forrás: mob.hu


Hasonló cikkek

Atlétika: Magyar csúcsok Berlinben

Atlétika: Nguyen és Deák Nagy Gymnasiade bajnok

Atlétika: Hetedik hely az ifjúsági vb-n, bronz az Universiádén

Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények

Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon

Még több hasonló cikk

Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs

Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei

Ultrafutás - Vajda Zoltán 18. lett a Badwater ultrán

Terepfutás - célba ért a "Kék Csapat" az Országos Kéken!

Atlétika - népes magyar csapat vesz részt az EB-n

Atlétika - eltiltást kapott a Boston Maraton korábbi győztese

Atlétika - Délibáb Terepfesztivál autentikus hőségriadóban

Hegyifutás - ifjúsági hegyifutó VB magyar csapattal

Terepfutás - Lubics Szilvia nyerte a L'Ultramarine 177km távját

Ultrafutás - Zabari és György nyerték a 6 órás magyar bajnokságot

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat