ÚjViki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21 km
56:25 02:41 p/km Görgőzés |
2
7.47 km
48:17 06:28 p/km Normál futás |
3
8.22 km
53:38 06:31 p/km Normál futás |
4
8.46 km
55:26 06:33 p/km Normál futás |
5
21 km
56:08 02:40 p/km Görgőzés |
6
5.55 km
35:41 06:26 p/km Normál futás |
7
21.5 km
2:19:47 06:30 p/km Hosszú futás |
36. hét
42 km
1:52:33
51.2 km
5:32:49 |
|
8
7.57 km
49:13 06:30 p/km Normál futás |
9
21 km
55:35 02:39 p/km Görgőzés |
10
8.44 km
54:29 06:27 p/km Normál futás |
11
7.57 km
51:03 06:45 p/km Normál futás |
12
21 km
56:00 02:40 p/km Görgőzés |
13
|
14
|
37. hét
23.58 km
2:34:45
42 km
1:51:35 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
38. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 74.78 km | 8:07:34 |
21.5 km |
2:19:47 |
|
Bringázás
|
4 | 84 km | 3:44:08 |
21 km |
0:56:25 |
| Összesen | 12 | 158.78 km | 11:51:42 |
21.5 km | 2:19:47 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 1771.06 km | 189:41:17 |
31.66 km |
3:18:56 |
|
Bringázás
|
81 | 1678.05 km | 75:48:07 |
21 km |
1:02:09 |
|
Túra
|
1 | 10.2 km | 3:15:15 |
10.2 km |
3:15:15 |
| Összesen | 256 | 3459.31 km | 268:44:39 |
31.660 km | 3:18:56 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
