Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
4.31 km
27:05 06:17 p/km Normál futás |
31
3.36 km
21:47 06:29 p/km Tempó futás
2.76 km
17:28 06:20 p/km Tempó futás |
1
 Verseny10.18 km 1:02:25 06:08 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
20.61 km
2:08:45 |
|
3
|
4
|
5
|
6
7.01 km
45:18 06:28 p/km Tempó futás |
7
7.04 km
46:28 06:36 p/km Tempó futás |
8
|
9
Verseny21.02 km 2:28:38 07:04 p/km Normál futás |
23. hét
35.07 km
4:00:24 |
|
10
|
11
|
12
|
13
7.03 km
45:14 06:26 p/km Tempó futás |
14
|
15
10.05 km
1:04:42 06:26 p/km Tempó futás |
16
5.04 km
31:37 06:16 p/km Tempó futás |
24. hét
22.12 km
2:21:33 |
|
17
|
18
|
19
|
20
5.7 km
37:27 06:34 p/km Laza futás |
21
|
22
5.03 km
31:23 06:14 p/km Tempó futás |
23
|
25. hét
10.73 km
1:08:50 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 78.1 km | 8:33:12 |
21.02 km |
2:28:38 |
| Összesen | 9 | 78.1 km | 8:33:12 |
21.02 km | 2:28:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 504.34 km | 54:34:36 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 64 | 504.34 km | 54:34:36 |
21.460 km | 2:28:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
