HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
41. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
42. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
43. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 168.42 km | 26:06:38 |
9.1 km |
1:22:06 |
Bringázás
|
8 | 13.55 km | 5:30:06 |
10.63 km |
0:46:05 |
Túra
|
16 | 62.21 km | 11:00:37 |
4.22 km |
0:53:15 |
Erősport
|
10 | 0 kg | 5:53:03 |
0 kg |
0:53:03 |
Egyéb
|
11 | - | 7:20:47 |
- | 0:58:30 |
Összesen | 82 | 260.36 km | 55:51:11 |
10.630 km | 1:22:06 |