Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vityo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5 Jóga 1:18:17 Jógázás	6 Futás 6.07 km 34:22 05:40 p/km Normál futás Jóga 37:43 Jógázás	40. hét 2 jóga 1:56:00 1 futás 6.07 km 0:34:22
7 Futás 0.5 km 05:05 10:10 p/km Normál futás	8 Futás 9.01 km 49:40 05:31 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 12.1 km 1:07:54 05:37 p/km Normál futás	13 Futás 6.18 km 34:02 05:30 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 27.79 km 2:36:41
14 Futás 5.19 km 27:45 05:21 p/km Normál futás	15	16	17	18	19 Futás 10.03 km 56:39 05:39 p/km Normál futás	20	42. hét 2 futás 15.22 km 1:24:24
21	22	23	24 Futás 18.84 km 3:44:58 11:56 p/km Normál futás Túra 5.08 km 1:03:25 12:29 p/km Séta	25 Futás 22.02 km 4:51:58 13:16 p/km Normál futás	26 Túra 11.06 km 5:13:04 28:18 p/km Séta	27 Túra 6.77 km 1:27:07 12:52 p/km Séta	43. hét 2 futás 40.86 km 8:36:56 3 túra 22.91 km 7:43:36
28	29	30 Futás 7.07 km 38:03 05:23 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.18 km 51:06 05:34 p/km Normál futás Jóga 23:50 Jógázás Futás 0.22 km 01:52 08:29 p/km Normál futás Túra 5.01 km 57:39 11:30 p/km Séta	2 Túra 4.3 km 2:21:45 32:58 p/km Séta Túra 6.79 km 1:48:30 15:59 p/km Séta	3	44. hét 3 futás 16.47 km 1:31:01 1 jóga 0:23:50 3 túra 16.1 km 5:07:54

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	97.01 km	13:50:26	22.02 km	4:51:58
Túra	3	22.91 km	7:43:36	11.06 km	5:13:04
Jóga	2	-	1:56:00	-	1:18:17
Összesen	15	119.92 km	23:30:02	22.02 km	5:13:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	413.79 km	45:48:31	22.02 km	4:51:58
Úszás	3	4.52 km	2:06:32	2.12 km	1:01:34
Bringázás	13	355.26 km	15:02:06	71.4 km	2:58:31
Túra	74	377.7 km	109:32:52	24.85 km	6:02:38
Jóga	7	-	3:46:09	-	1:18:17
Vizisport	10	51.26 km	15:01:29	10.05 km	3:26:24
Összesen	167	1202.53 km	191:17:39	71.400 km	6:02:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés