vityo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
0.04 km
1:06:13 03:35:25 p/km Normál futás |
31
|
1
0.23 km
04:09 18:03 p/km Séta
1.39 km
17:33 12:38 p/km Séta |
2
|
22. hét
0.04 km
1:06:13
1.62 km
0:21:42 |
|
3
|
4
|
5
19.75 km
49:30 02:30 p/km Normál tekerés
20.12 km
52:58 02:38 p/km Normál tekerés |
6
8.05 km
46:25 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
46.82 km
1:55:30 02:28 p/km Normál tekerés |
23. hét
86.69 km
3:37:58
8.05 km
0:46:25 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
2.18 km
28:57 13:17 p/km Séta |
24. hét
2.18 km
0:28:57 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.02 km
31:36 06:18 p/km Normál futás |
25. hét
5.02 km
0:31:36 |
|
24
0.57 km
03:15 05:42 p/km Normál futás
2.64 km
1:16:37 29:01 p/km Séta
8.21 km
3:55:32 28:41 p/km Séta |
25
7.31 km
41:27 05:40 p/km Normál futás |
26
6.34 km
2:07:00 20:02 p/km Séta
9.4 km
3:41:09 23:32 p/km Séta |
27
4.05 km
2:32:23 37:38 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
26. hét
7.88 km
0:44:42
30.64 km
13:32:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.95 km | 2:02:43 |
8.05 km |
0:46:25 |
|
Bringázás
|
3 | 86.69 km | 3:37:58 |
46.82 km |
1:55:30 |
|
Túra
|
8 | 34.44 km | 14:23:20 |
9.4 km |
3:55:32 |
| Összesen | 15 | 142.08 km | 20:04:01 |
46.82 km | 3:55:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 173.84 km | 17:44:26 |
12.48 km |
1:26:55 |
|
Bringázás
|
7 | 234.71 km | 10:00:17 |
71.4 km |
2:58:31 |
|
Túra
|
46 | 243.3 km | 67:41:56 |
24.85 km |
6:02:38 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:51:37 |
- | 0:41:17 |
|
Vizisport
|
2 | 11.55 km | 2:54:46 |
9.49 km |
2:23:58 |
| Összesen | 87 | 663.4 km | 99:13:02 |
71.400 km | 6:02:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
