Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szakosevi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 5.65 km 23:41 04:12 p/km Normál tekerés Futás 3.62 km 24:41 06:49 p/km Normál futás Bringázás 5.34 km 19:17 03:37 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.9 km 25:35 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 4.68 km 19:49 04:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 5.46 km 20:21 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 6.78 km 23:55 03:32 p/km Normál tekerés Futás 6.66 km 43:38 06:33 p/km Normál futás Bringázás 3.02 km 12:50 04:15 p/km Normál tekerés	1 Túra 1.78 km 25:28 14:18 p/km Séta	2	3	44. hét 7 bringázás 36.83 km 2:25:28 2 futás 10.28 km 1:08:19 1 túra 1.78 km 0:25:28
4 Bringázás 5.41 km 21:12 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 2.7 km 12:45 04:43 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 5.41 km 21:25 03:58 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 5.46 km 22:11 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.12 km 22:32 04:24 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 6.09 km 24:11 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 6.17 km 26:04 04:13 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.04 km 44:53 04:58 p/km Normál tekerés	9 Túra 2.27 km 29:49 13:08 p/km Séta	10	45. hét 8 bringázás 45.4 km 3:15:13 1 túra 2.27 km 0:29:49
11	12 Bringázás 1.31 km 05:35 04:16 p/km Normál tekerés	13	14	15	16	17	46. hét 1 bringázás 1.31 km 0:05:35
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	46.71 km	3:20:48	9.04 km	0:44:53
Túra	2	4.05 km	0:55:17	2.27 km	0:29:49
Összesen	11	50.76 km	4:16:05	9.04 km	0:44:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	525.87 km	64:10:51	50.01 km	7:30:58
Úszás	10	8.89 km	4:52:30	3.63 km	1:22:00
Bringázás	332	1978.72 km	135:04:41	80.37 km	4:52:58
Túra	34	191.09 km	52:01:23	21.22 km	7:14:24
Jóga	5	-	3:14:53	-	1:02:07
Téli sport	3	12.35 km	2:50:48	9.64 km	1:52:19
Erősport	11	0 kg	5:57:38	0 kg	1:13:03
Vizisport	1	10.61 km	2:10:23	10.61 km	2:10:23
Egyéb	65	-	41:33:45	-	6:10:31
Összesen	521	2958.16 km	311:56:52	80.370 km	7:30:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés